Fredagsfysen kommer att få en ny inriktning. Det kommer att fortfarande vara en högintensiv träning men med en mer inriktning mot momentet kamp. Det innebär inte att alla fredagar kommer att bestå av sparring, utan det kan även vara mitssparring, lightsparring, tävlingstekniker m.m.
Det är fortfarande fri klädsel på fredagsfighten. Alltså vill ni så kan ni lämna dräkt/dobok hemma.
Vi hoppas att alla kommer att trivas med det nya upplägget och vill ni vara med och påverka utvecklingen av vår fredagsfight så kontakta tommy@malmotkd.se
